사회생활 모임 후 방전되는 내향형 동지들 계신가요?

안녕하세요! 저는 ISFJ인데, 사회생활을 하다 보면 이런저런 모임에 참석할 일이 많잖아요.

분명 모임 자체는 즐겁고 사람들과 교류하는 것도 좋은데, 집에 돌아오면 에너지가 싹 고갈되는 느낌이에요. 다음날까지도 침대에서 못 벗어나겠고, 조용한 공간에서 혼자 시간을 보내야만 겨우 회복되는 것 같아요.

특히 주말에 연속으로 약속이 있는 날이면 월요일 출근 전부터 이미 지쳐있는 기분입니다 ㅠㅠ

내향형이신 분들, 저 같은 경험 있으신가요? 혹시 이런 방전 현상 어떻게 극복하시나요? 아니면 회복하는 자기만의 노하우가 있으신가요?

저만 이런 건지 궁금해서 여쭤봐요! 다들 어떻게 지내시는지 궁금합니다!