돌아기 수면 교육, 다들 어떻게 하셨나요? (feat. 잠투정)

안녕하세요, 육아맘/육아파파 선배님들!저희 아기가 곧 돌인데, 밤잠이 자꾸 문제네요. 신생아 때부터 통잠이 길지 않은 편이었는데, 돌이 가까워지니 잠투정이 더 심해지는 것 같아요.눕히면 울고불고, 안아 재우면 허리가 너무 아프네요. 밤에도 한두 번씩 깨서 꼭 안아달라고 보채고요.수면 교육을 시도해볼까 하는데, 혹시 이 시기에 효과 보신 방법이나 팁이 있으실까요?다들 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다!