밤마다 이어지는 잠투정... 선배맘들 꿀팁 공유해주세요! ㅠㅠ

안녕하세요, 18개월 아기를 키우는 초보맘입니다.
저희 아기가 요즘 밤마다 잠투정이 너무 심해서 고민이 많습니다. 잠들기까지 한두 시간은 기본이고, 울고 보채고 소리 지르고... 온몸으로 잠들기 싫다고 표현하는데 정말이지 지쳐 쓰러질 것 같아요.

낮잠은 그래도 비교적 잘 자는 편인데, 밤잠만 되면 유독 힘들어합니다. 자기 전 목욕시키고, 책도 읽어주고, 불도 어둡게 하는데도 쉽사리 잠들지 못해요. 재우는 동안 저도 아기도 너무 힘들어하니, 이대로는 안 될 것 같아 선배맘들의 지혜를 빌리고자 글을 올립니다.

혹시 아이의 잠투정 극복에 도움이 되었던 특별한 루틴이나 노하우가 있으실까요? 어떤 조언이든 좋습니다. 많은 분들의 경험담과 팁 부탁드립니다!