두돌 아기 떼쓰기, 다들 어떻게 대처하시나요?

안녕하세요, 두돌 아기를 키우는 엄마입니다.
요즘 저희 아이가 부쩍 떼쓰는 게 심해져서 육아가 너무 힘드네요.
원하는 게 있으면 무조건 "안돼!"를 외치고, 바닥에 드러눕거나 소리를 지르는 일이 잦아졌어요.
특히 마트나 공공장소에서 그러면 정말 난감하고 식은땀이 흐릅니다.
어떤 날은 저도 모르게 같이 소리 지르고 후회하고... 악순환의 연속인 것 같아요.
이 시기 아이들 떼쓰는 건 자연스러운 발달 과정이라고는 하는데, 막상 닥치니 너무 버겁네요.
다른 육아맘, 육아파파님들은 두돌 아기 떼쓰기에 어떻게 현명하게 대처하시는지 궁금합니다.
혹시 효과 보신 방법이나 마음 다스리는 팁이 있다면 어떤 것이든 좋으니 공유 부탁드려요.
다들 이 시기를 어떻게 보내셨는지 궁금하고 공감도 얻고 싶네요. 미리 감사드립니다!