18개월 아기 밤잠.. 저만 힘든가요? 조언 구합니다!

안녕하세요, 육아 선배님들! 저희 아기가 18개월이 되었는데, 밤잠 때문에 너무 힘들어서 글 올려봅니다.돌 지나고는 좀 괜찮아지나 싶었는데, 최근 한 달 정도 계속 밤에 2~3번씩 깨서 울어요. 그냥 깨는 게 아니라 꼭 엄마 아빠를 찾고, 안아주지 않으면 잠들지 않으려고 하네요. 안아주면 또 금방 잠드는데, 내려놓으면 또 깨서 울고... 이 패턴이 반복되니 저도 남편도 너무 지쳐요. 혹시 이 시기에 이런 경험 있으셨던 분들 계신가요? 어떻게 극복하셨는지 궁금합니다. 밤잠 루틴이나 아이가 편안하게 다시 잠들 수 있도록 도와주는 팁 같은 게 있을까요? 정말 작은 조언이라도 감사하겠습니다. 다들 잘 주무시는지 궁금하네요!