우리 아기 목 가누기 전 '이것' 안하면 발달 지연 위험? 터미 타임 완벽 가이드!

1. 터미 타임, 언제부터 시작해야 할까요?

아기가 병원에서 퇴원한 직후부터 깨어있는 시간 동안 매일 시작할 수 있어요. 처음에는 1~2분씩 짧게 시켜주세요.

2. 목 가누기 전, '이것'이 왜 중요할까요?

등 근육, 목 근육, 어깨 근육 발달을 돕고, 머리 납작증(사두증) 예방 및 운동 발달 지연 위험을 줄여줍니다.

3. 터미 타임, 효과적으로 하는 방법!

부드러운 매트나 담요 위에서 아기와 눈을 맞추고 놀아주며, 아기가 불편해하면 자세를 바꿔주거나 잠시 쉬어가세요.

4. 이것만은 피하세요! 터미 타임 주의사항

아기가 잠들었을 때나 배불리 먹은 직후에는 피하고, 항상 보호자가 아기 옆에서 지켜봐야 안전해요.